# Концентрация

читать 15 мин.
0 36

Многозадачность, рассредоточенность, постоянное переключение между задачами, недостаток сна и физической активности, а также постоянный стресс - все это может отуплять наш мозг и снижать продуктивность. Необходимо уделить внимание ментальным причинам проблемы и разработать детальный план действий для повышения концентрации и эффективности работы.

Перепост
Прочитать полностью